养生壶煮茉莉花茶的正确方法
合理选择代茶饮(中医养生)刘奕宣磊中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。常见的花类茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金银花等，后面会介绍。
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疏肝解郁有良方(中医养生)日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，可辅助疏肝解郁、调气养肝，熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、石斛。肝火旺盛、口舌生疮、咽喉疼痛者等会说。 春季可遵循“滋水涵木”的养生原则，即滋养肾阴以保养肝阴，犹如为树根浇水，防止枝叶干枯。腰脊疼痛、下肢乏力、夜尿频多者，揉按足少阴肾等会说。
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肝气郁结,影响气色?水里加一物,疏肝理气～春季养生我们要顺应自然规律，保肝养肝，使肝气顺畅条达，从而起到畅通气血的作用。肝气舒畅，肝血充盈，我们的面部就会红润有光泽。但如果好了吧！ 疏肝玫瑰茉莉花茶功效： 行气解郁、缓解压力、调畅情绪、美容养颜。制作方法： 玫瑰花、茉莉花各取10克，大火煮开后，再煎煮15分钟。禁忌好了吧！
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