补肾补品保健品有哪些
秋冬必备!“土黄金”助力防癌补肾,健脾胃的神奇食材补品，但实际上，一些价格亲民的食材同样具有很好的滋补效果。比如薯类，它们就像是地下的“黄金”，对健康有着诸多益处。常吃薯类对身体健康非常有益。《中国居民膳食指南》建议每周至少食用5次薯类，每次50至100克。不同的薯类有着各自独特的保健功能，下面我将为大家介绍几是什么。
“冬补吃肉不如吃豆!”特别是这种甘味豆子,补肾养血、降糖护心在《本草纲目》的记载中，药黑豆被赋予了补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目以及延年益寿的多重功效。《延年秘录》更是强调了食用还有呢？ 常言道：“补品虽多，不及一把黑豆。”身边看似平凡的黑豆，却蕴藏着不凡的保健力量。无论是广为人知的三豆饮、醋泡黑豆还是五行健脾粉中还有呢？
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黄芪和什么搭配对补气补肾好?详解黄芪泡水的5种搭配黄芪是常用的中药补品，将其泡水饮用可起到很好的保健作用，要发挥黄芪的最大药效，可以配合以下五种食物材料搭配饮用。一是枸杞，它含丰富营养成分，可延缓衰老、抗肿瘤，与黄芪配伍，可成就金枕无忧之效。二是山楂，可健胃消食，还可降血压及改善痛经，与黄芪合用，可起到理气活血、解后面会介绍。
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