带鱼怎么做好吃不用油煎_带鱼怎么做好吃不发胖
(^人^)
香辣带鱼,咸香味正,香香辣辣,酱香浓郁,真的绝绝子好吃!香辣带鱼，咸香味正，香香辣辣，酱香浓郁，真的绝绝子好吃，做法简单，赶紧试试吧！ 食材：带鱼、姜蒜、蒜苗、辣椒；做法：1.带鱼切块，放盐、生抽拌匀，油热下带鱼煎至两面微黄，盛出备用；2.另起锅，油热放姜蒜、辣椒爆香，放少许盐、1勺生抽炒下，再倒入带鱼，适量生抽和米酒，少许白糖炒匀；小半碗说完了。
煎带鱼好吃不是问题，行动才是关键。By 泡泡机用料带鱼1条葱丝5g姜丝5g花椒10粒十三香2g盐5g白酒3g小酥肉粉适量油适量做法步骤1、1、鱼等会说。 2、双面煎至金黄，表皮酥脆。3、成品。简单好做好吃。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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川香带鱼1、准备所需材料。2、带鱼去掉头部、内脏，切成段，洗干净用厨房用纸吸干水份。3、锅内热油，放入带鱼段两面煎香。4、放姜片、辣椒，加入料酒、豪吉麻辣川香汁大火翻炒均匀即可。5、装盘开吃。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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