什么菜不是发物而且能增强免疫力
甲流中招后,建议孩子少吃鱼和虾,多吃6种食物,增强免疫力这两种食物被视为“发物”，腥味较重，属于刺激性食物，容易加重症状。甲流中招后，建议孩子少吃鱼和虾，多吃以下6种食物，既营养又易于消化，能够帮助孩子增强免疫力，助力恢复。1、瘦肉推荐菜：丝瓜瘦肉汤，这是一道清淡而营养的菜品，丝瓜具有清热解毒的功效，与瘦肉搭配，既能补充蛋白还有呢？
“甲流”中招能吃鸡蛋吗?过来人建议:2忌嘴3多吃,懂忌口更安心吃鸡蛋能够增强身体免疫力，可以吃，但有人认为鸡蛋属于发物，感冒咳嗽不能吃鸡蛋。其实关于甲流期间能否吃鸡蛋的问题，因人而异，比如我那天是什么。 3多吃1. 多吃肉类推荐菜：腐竹牛肉煲。腐竹牛肉煲做法步骤：1. 将牛肉洗净后切成小块，焯水备用。2. 腐竹提前泡发，洗净后切成小段。3. 在锅中是什么。
呼吸道感染高发,医生建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗如何通过调整饮食来增强抵抗力，减少呼吸道感染的发生。饮食影响免疫力，少吃“发物”是关键很多人感冒咳嗽时会选择各种止咳药，但却忽略后面会介绍。 同时增强免疫细胞的活性。豆制品作为植物性蛋白的宝贵来源，不仅富含多种维生素和矿物质，而且在维持健康饮食和促进营养平衡方面发挥着后面会介绍。
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