为什么游泳不累却减肥_为什么游泳不累却能减肥
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浙大博士生以减肥为题,撰写论文展现“科研范儿”减肥也能写篇“论文”？ 近期，浙大的一位工科博士生将自己坚持游泳29天，成功减重6斤的经历，写成了一篇充满“科研范儿”的文章。文章部分截图。摘自受访者提供据潮新闻报道，这篇文章详细记录了他每日的运动轨迹、体重变化以及饮食搭配，并总结出了一套有效的减肥方法。王春等我继续说。
拼命运动就能瘦?不,运动不能减肥!也就是说他们会认为运动才是有效减肥的重要因素。而事实并非如此，不可否认的是，运动在减肥减脂过程中扮演着重要的角色，但是它并非必要条件，甚至我们也可以说运动不能减肥，为什么这么说呢？第一：运动与能量消耗不可否认，运动能够显著增加能量消耗，无论是慢跑、游泳、瑜伽还是是什么。
仝小林院士:减肥之前先敲敲肚子!有这种表现,“补”比“饿”的效果好!夏季，天气越来越热了，衣服越穿越薄，长在肚子上的“游泳圈”也开始藏不住了。想要减肥，但很多时候却是越减越肥！ 好吧！您可能是努力的方向错了！ 减肥前要分清“虚”和“实” 中国科学院院士仝小林提出减肥要分“实胖”“虚胖&rdq好了吧！
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揭秘!超越跑步的“瘦腹神技”,高效甩掉赘肉,加速体重下降你还在坚持跑步以期减小肚子吗？虽然跑步可以瘦身，甚至可能帮你摆脱“游泳圈”,但那些顽固的腹部脂肪却并不容易消除。如果你希望在短时间内减掉这些脂肪，你可能需要尝试一下开合跳这个健身动作。开合跳是一种比跑步更能“减肚子”的动作，它能高效地减好了吧！
研究发现身材影响寿命?过了65岁,这样的身材更健康,对照看看在一次家庭游泳活动中，李大妈与家人讨论了身材对健康的影响。李大妈曾是学校食堂的厨师，退休后尝试减肥，却发现身体状况并未因此改善，反而腰背疼痛频发。医生老王在医学研讨会上了解到，65岁以上的老年人，保持适中的体型更有利于健康，过瘦或过胖都可能带来健康风险。李大妈的等会说。
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