莲藕里面有点黑了还能吃吗
糖醋莲藕在家也能做,清脆爽口,酸甜开胃,孩子很喜欢,百吃不厌糖醋藕片鸡【食材】莲藕250克、去骨鸡腿肉300克、料酒15克、生抽15克、胡椒粉1克(建议使用黑胡椒粉)、糖15克、醋15克、番茄酱15克、生抽(酱汁用) 10克、盐1克、清水30克、干淀粉30克(山芋淀粉或玉米淀粉均可)、食用油30克、熟芝麻10克【烹饪步骤】1、莲藕洗净好了吧！
小满养生正当时,快get这几个养生要点常吃清利湿热、养阴生津的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黑木耳、莲藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。忌食膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如肥肉、海鲜、辛辣、油煎、熏烤之物。冬瓜薏米粥：冬瓜30克，薏米50克，同煮为粥。绿豆海带汤：绿豆50克，海带50克说完了。
安徽东至:“候鸟食堂”饭菜香“每天早晚是候鸟进食的高峰期，滩涂上到处都是黑压压的鸟群，因为那里有许多它们爱吃的莲藕和芡实。有时，鸟儿也会到庄稼地里吃油菜叶、小麦苗。”1月16日，笔者来到位于国家级自然保护区升金湖周边的东至县胜利镇康桥村，正在田间查看麦苗长势的种粮大户刘科明，指着不远处觅好了吧！
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