适合老年人吃的菜入口即化
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫,别不懂吃入口清爽又下饭。剁碎做馅料，饺子、包子一蒸，咬下去汁水在齿间爆开。茴香不仅好吃，而且维C含量出众，能增强免疫力，钙含量比牛奶还亮眼，妥妥“天然钙片”，老人小孩吃了，骨骼愈发硬朗，茴香的膳食纤维也不少，能助消化。入冬后，建议大家要多吃，下面分享给大家6种好吃的做法，一起来小发猫。
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夏天这肉可以多吃,低脂高蛋白,清蒸风味足,老人小孩都爱吃这道菜的颜色搭配十分讲究，洁白的鱼肉与翠绿的葱花、姜丝相映成趣，犹如一幅水墨画，让人赏心悦目。鱼肉的质感细腻，入口即化，轻轻一抿，便能感受到鱼肉的鲜美与滑嫩。摆盘时，将鱼肉整齐地摆放在盘中，撒上葱花、姜丝，再淋上热油，瞬间激发出鱼肉的香气，让人垂涎三尺。记得小时候是什么。
泰山区上高街道华新社区:幸福食堂守护老年人的幸福“食”光社区老年人相约一起来幸福食堂吃午饭，聊一会儿闲天，两份菜、一份汤、两个馒头，就解决了老人的午餐问题。据了解，自华新社区幸福食堂试餐以来，每天按照前来就餐人数精心配菜，并充分考虑老年人的饮食习惯和禁忌，除了口味清淡，菜品软烂入口之外，还提供红肉、水产类、禽类、豆制还有呢？
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