牛肉怎么炖好吃又烂适合老人吃
天冷了,建议:中老年人别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它改成小火慢慢地炖30分钟，加入去皮切片的山药和枸杞继续炖大约15分钟。第三步：加盐调味，直接出锅上桌即成。天气冷了这样的炖的鸽子汤，全家都适合吃，暖胃驱寒、美味可口，一定要试试。二：鹌鹑在民间鹌鹑有“动物的美称，是高蛋白低低的食物，非常适合中老年人。在平时的生等会说。
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炖牛肉时,牢记“2放3不放”,牛肉软烂入味不腥不柴,越吃越解馋牛肉入口即化味道鲜美老人孩子都爱吃。 炖牛肉的做法很简单但很多人做得并不好吃牛肉吃起来很柴根本咬不烂而且腥味比较重味道一点也不鲜美。主要是因为没掌握正确的方法今天我就教大家一招保证和饭店里的炖牛肉一样好吃鲜香软烂不腥也不柴。 在炖牛肉时大家是怎么做说完了。
罐焖牛肉首先炖牛肉时，您不要光选牛肉，要选择牛腩或者牛腹条加上窝股筋一起炖，特别的香，牛肉焯水后，用油煸炒一下，这样炖出的牛肉更软烂，而且有了窝股筋的加入，胶原蛋白极其丰富，尤其没牙的老人和小朋友吃，毫不费力！炖好的牛肉放一旁，准备配菜，咱们一起做罐焖牛肉吧！By 赵磨磨用料牛腩说完了。
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