如何做一个情绪稳定的大人_如何做一个情绪稳定情商高的妈妈
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真正的情绪稳定,是允许一切发生不知道什么时候起，全网开始流行扮演“情绪稳定”的大人。受了伤害，要微笑着说“没关系”；天塌下来，要淡定地说“我可以”；生气的时候不能吼，难过的时候不许哭，再崩溃也要维持住人设，当一个“好父母”、“好子女”、“好员工”…难道，所谓的“情绪稳定”，要义就是“忍”？ 不然后面会介绍。
父母会被孩子的“哭泣”影响,教育的过程中,家长要主动稳定情绪大人猜对了他就会开心的笑。你家宝宝肯定也可以的。让他明白要怎么做就好了，没必要用打来规范他的行为。再者，尽量不要因为自己的不耐烦而惩罚三岁以内的孩子，小孩所有的情绪皆因需求得不到满足，如果惩罚他而让他听话了，随着他长大，你会慢慢开始内疚自责当初为何自己那么野等会说。
对无理取闹的孩子时,家长请务必稳定自己即将爆发的情绪面对无理取闹的大孩子也请务必稳定自己的情绪，孩子看到家长情绪稳定，也会有“一切都在爸爸妈妈掌握中”的安全感。其次，因心生愤怒而去打孩子，这个动机是错的。这么做的大人本身就没能很好的控制自己的情绪。体罚教育是可以的，但要考虑清楚孩子是否犯了该罚的错，如何让孩子小发猫。
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