哪些食物可以降火排便_哪些食物可以降甘油三酯
冬季养生秘籍:苹果OUT!它更胜一筹,清肠排便、润肺降火还补水具有很好的润肺降火作用。我家孩子每到这个时候就会嗓子不舒服，但是自从开始食用雪莲果之后，这种情况明显好转了许多。这是因为雪莲果不仅水分含量高，还含有多种可以减轻炎症的成分。吃下去就像是给燥热的身体浇了一盆凉水，从口腔到肺部都能感受到清凉舒适。说到补水保湿后面会介绍。
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夏天常吃这一豆,清热祛火还解暑!尤其爱上火的要多吃!大便干燥、小便色黄等情况。可适当吃上一些清热祛火的食物，同时也需要注意多补充水分，以此缓解身体的不适感。By 豆果美食达人拾味爸爸今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做绿豆宝斗饼。入口外酥里软，绿豆的清香混合着黄油的香气，甜而不腻。平时也可以作为办公室小零食或等会说。
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上火了?别只喝水!这两招让你清热生津,轻松降火清热降火呢？这里有两个小方子可以帮助大家。第一个方法是用马蹄和芦根一起煮水喝。马蹄是一种寒性食物，可以消热解毒，润肠通便；而芦根小发猫。 它们搭配在一起能够有效解决体内的燥热邪气，从而缓解上火引起的咽喉疼痛、口腔溃疡、眼屎增多、小便黄、大便干等症状，不过对于脾胃虚小发猫。
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