什么叫关节肽有什么作用
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老人膝关节差,是静养还是运动?骨科专家:需根据不同情况来决定对于老年人群来讲，日常生活当中一定要根据自己的体质适当进行锻炼，能够起到提升免疫力的作用，而且对于一些慢性疾病，也有着一定的辅助治疗效果。但是，随着年龄的增加，很多老年人不但很容易出现骨质疏松现象，而且关节的磨损程度也会越发严重，所以有很多老年人会出现膝关节不等会说。
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木耳是关节炎的“助攻手”?再次提醒:不想关节废掉,3事需谨慎关节炎，作为一种常见的慢性疾病，已影响了全球数以亿计的人口。随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧，关节炎的发病率逐年上升。近年来，关于饮食与关节健康之间的关系备受关注，其中木耳(黑木耳)作为一种营养丰富的食材，其在关节炎中的作用引发了广泛讨论。有人认为木耳可能后面会介绍。
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关节不好,适合什么运动?散步不仅能减轻体重和关节压力，还能缓解疼痛，改善心情。无论是在公园的小径上，还是在社区的街道上，散步都是一种轻松愉悦的选择。游泳对于关节不好的人来说，游泳池是一个绝佳的有氧运动场所。在水中，由于浮力的作用，关节承受的压力大大减轻，这使得游泳成为类风湿性关节炎患是什么。
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