吃益生菌可以治疗便秘对吗
益生菌对肠道健康有益,可治疗便秘和腹泻在便秘的治疗中，益生菌发挥了重要的作用。便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。这往往与肠道内菌群失衡有关，有害菌增多，有益菌减少，导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引发便秘。益生菌的补充可以通过增加肠道内有益菌的数量，改说完了。
网传便秘自救秘方哪个真有用?专家解答还根据自己的治疗和调理经验，整理发布了众多便秘“自救秘方”。在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定等会说。
中西医防治儿童功能性便秘的方法故要积极预防和治疗便秘。然而针对便秘，家长往往束手无策，曾尝试益生菌、乳果糖、中成药等，没有取得持久疗效，那么，究竟该如何做呢？一、.. 对于便秘的孩子，鼓励孩子每天在固定时间排便，逐渐养成规律排便的习惯，一般餐后半小时至一小时便意最强，或者孩子排气多时，也可以让孩子去小发猫。
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