适合老年人的室内健身_适合老年人的室内健身运动
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让更多老年人乐享运动尽管春寒料峭，内蒙古自治区呼伦贝尔市伊敏河边的冬泳爱好者依然络绎不绝，其中，不乏老年人的身影。据呼伦贝尔市老年人体育协会调查统计，全市七成以上的老年人(60岁以上)经常参加体育锻炼，各类适合老年人活动的室内体育场馆超600个，各类室外健身场点近千个。健身队伍不断壮好了吧！
微山县驩城镇中心幼儿园开展“学雷锋•文明实践我行动”主题活动拿着清洁工具走进老人房间，帮助老人整理内务，打扫清洁室内外环境卫生，对健身广场进行打扫并把健身器材擦拭干净，使老人生活环境更加整洁干净。此外，孩子们还为老人献上了“学习雷锋好榜样”手势舞、讲雷锋故事等精彩的节目表演，稚嫩的动作、甜美的笑容，赢得了老人们的阵阵掌好了吧！
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厦门首个长者运动健康之家揭牌导报讯(记者蒋全德文/图)10月31日下午，厦门市首家长者运动健康之家在湖里区江头社区揭牌。这也是福建省首家专为社区老年人量身定制的专属健身空间。江头社区长者运动健康之家室内空间面积共120平米，分为体质监测区、有氧心肺训练区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综小发猫。
薛城区人民医院老年医学科(亲和源)“老年休闲活动室”正式启用达到文化娱乐活动与康复健身运动相得益彰。活动室内，医务人员鼓励老人写字、画画、下棋、交友，做自己喜欢的手工艺品，定期组织老人做养生操、太极拳等活动项目。老年休闲活动室的启动，提高了老人住院期间的幸福感，标志着医养结合服务的进一步提升。科室根据老年人的需求，不说完了。
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