牛奶玉米粒可以做什么美食
夏季养生秘籍:用它取代豆浆牛奶,健脾养胃又美味,重点是不上火!制作配料：玉米粒120克制作方法： 1. 准备新鲜的玉米粒和其他食材； 2. 将食材清洗干净后放入破壁机中，加入约850ML清水；选择豆浆模式煮沸30分钟即可； 3. 这个玉米汁非常浓郁清香，可以加入适量清水调稀，非常适合早餐搭配，比豆浆营养，比牛奶好！ 4. 强烈推荐这款不加糖也美味的玉米米等我继续说。
营养满满的中式早餐套餐,简单易做又美味!随着新学期的到来，许多父母都在苦恼为孩子们准备什么样的早餐。现在不必再纠结，这里分享几套适合小学生的营养早餐，采用中式烹饪方式，既美味又易制作，各种食物可自由搭配。喜欢的朋友不妨收藏并尝试一下！ 第一套：一杯牛奶+少量葡萄+清汤荷包蛋面清汤荷包蛋面的制作材料包括等会说。
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这搭配你根本想不到!清爽开胃还低卡,入夏吃它太减脂!By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·土豆1个黄瓜1根鸡蛋1个虾仁2只鹌鹑蛋2个牛奶20g玉米粒10g盐2g肉松适量欧芹碎适量· 做等会说。 加入20g牛奶，牛奶可以增加奶香味，没有的话可以用清水代替。8.重新小火热锅，倒入少许油后把蛋液加入，快速翻炒成蛋花后出锅。9.1根黄瓜洗等会说。
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