鸡蛋加牛奶会导致消化不良吗
老中医说:当你不吃这些,脾胃就恢复了大半!在《素问·痹论》中明确指出：“饮食无节制，肠胃易受损。rdquo; 尽管我们追求美食，但过度的饮食却可能给我们的脾胃带来额外的负担。许多孩子们每日都需摄入足够的肉类、鸡蛋和牛奶，甚至还会补充人参等营养品，然而这往往导致腹部胀满，消化不良。这些问题皆源于脾小发猫。
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夜深人静,肚子饿?试试这几种健康夜宵选择造成过多负担。睡前适量吃几只水煮虾，既能缓解饥饿感，又能为身体补充营养。水煮蛋也是优质蛋白质的良好来源。一个鸡蛋含有大约6 克蛋白质，而且富含多种维生素和矿物质。睡前吃一个水煮蛋，可以增加饱腹感，有助于睡眠。但要注意不要吃太多，以免消化不良。牛奶富含蛋白质、..
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黑芝麻成熟上市,分享的3种不一样的吃法,每天吃一点好处多多!否则会引发消化不良、血脂升高、肥胖、腹泻等不良作用。芝麻一般都做成芝麻丸、芝麻糊等来吃，今天给大家分享芝麻的3种不一样的做法，好吃又健康。第一种，【黑芝麻面包】主要食材：高筋面粉，黑芝麻。调味料：白砂糖，食盐，酵母，鸡蛋，牛奶，黄油。操作步骤：1,将酵母溶解在温水中，再好了吧！
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