哪些食物孩子吃了容易伤脾胃_哪些食物孩子吃了容易积食
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医生提醒:3种垃圾早餐伤脾阻发育,还有不少孩子天天吃、顿顿买它们正悄无声息地伤害着孩子的脾胃，阻碍着他们的成长发育？一、油炸食品的陷阱：香脆背后的健康代价清晨的街头，油条、炸糕、煎饼果子，这些金黄酥脆的食物，总能轻易勾起孩子们的食欲。家长们或许觉得，偶尔一次，无伤大雅，却不知，这“偶尔”正悄悄累积成健康的重负。油炸食品，以还有呢？
秋后一碗汤,孩子内热全扫光,清热不伤脾,滋阴不上火,长速翻倍积食内热：消积健脾大部分孩子的内热都是积食引起的。孩子天生脾胃虚弱，吃得多、杂，脾胃就消化不了，就容易积食，食物堆积在中焦脾胃，时间长了就会引发内热，出现胃火。胃火往下走，会导致肠热津亏，大便干燥； 往上走，会引发肺热咳嗽； 到嘴鼻处，就会口干舌燥，甚至流鼻血。而且，这时后面会介绍。
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别再拿它煮粥了!这么做,健脾养胃效果加倍,不学才是真亏了夏天吃冷的、凉的食物没节制伤到了脾胃，很容易被各种小毛病找上来。脾胃弱、肠道也在各种闹腾的时候，我建议大家多吃点小米！ 俗话说“五谷杂粮，小米为王”，不仅是因为小米的营养价值高，而且它是比较好消化的粮食。尤其是家里脾胃弱一些的孩子、老人更要常吃，对帮助我们润肠好了吧！
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