莲藕老鸭煲汤_莲藕老鸭煲汤的做法大全

腊鸭莲藕煲老鸭汤含有丰富的维生素等物质,具有抗衰老的作用;它含有丰富的烟酸,对于预防心肌梗死具有很好的效果;莲藕煲老鸭汤还可以用来预防和治疗缺铁性贫血。此外,莲藕煲老鸭汤还可以治疗肺火所导致的咳嗽、咳痰,能够起到清热凉血、通便止泻的功效。By ?雪儿倾情的私房菜?用料腊鸭等会说。

远离猪肉,选择这4种食材助力舒适入秋一、鸭肉老话说“伏天吃鸭,药方不抓”,鸭肉性凉味甘,营养丰富,适合伏天食用。它富含蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,在末伏前后吃鸭肉不仅滋补身体,还不会秋燥上火。推荐:【莲藕老鸭汤】食材:半只老鸭、莲藕、枸杞、姜1、老鸭冲洗干净,盆里放盐、料酒、清水搅拌后,放入等会说。

天气渐凉,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?处暑时节如何安排起居...天气渐凉,湿气仍然存在,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?清淡饮食,减少冷饮,不吃温热、温燥食物,可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入,以健脾和胃。推荐两个食谱,一个是莲藕炖排骨,二是百合莲子老鸭炖汤。关于穴位按摩,给大家推荐两个在处暑阶段保护脾胃的穴位。..

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