保护眼睛的方法和正确用眼习惯
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长时间使用电子产品,如何保护眼睛?眼科医生:这3招有效预防帮助增强眼睛的抗氧化能力。在现代生活中，电子产品的普及不可避免，但我们可以通过科学的方法来保护我们的眼睛。遵循“20-20-20”规则、保持适当的光线、定期进行眼部运动，以及良好的作息与饮食，都是有效的预防措施。保护眼睛，重在平时，只要我们认真对待，采取适当的措施，就小发猫。
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定远县年家岗小学开展近视防控宣传教育活动4月2日下午，定远县年家岗小学各班组织学生开展了综合防控儿童青少年近视宣传教育活动。各班开展了以“文明创建，近视防控”为主题的班会活动。让学生了解眼睛的重要性，教会他们怎样保护眼睛与视力，掌握一些正确的用眼护眼方法，养成从小爱眼护眼的好习惯。同时，学校制定了科小发猫。
合肥荣幼教育集团菱湖分园开展教职工预防儿童近视培训活动她指出：幼儿年龄越小保护眼睛越重要，治疗效果也越好，不要错过保护和治疗的关键期，并特别强调近视防控方法。如：要保证户外活动时间、做眼保健操、不吃甜食、不吃垃圾食品、减少用眼强度、行走的车上坚决不看手机、保持正确的站姿和坐姿等日常用眼注意事项。眼晴是心灵的窗等我继续说。
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合肥一六八陶冲湖中学:落实近视防控 守护心灵之窗重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识；要求学生保证充足的睡眠时间，鼓励学生多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，培养良好的用眼习惯。美丽“视”界，用心呵护！通过是什么。
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