吃什么止泻调理脾胃_吃什么食物止泻最快最有效
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脾虚多吃莲子,5种搭配补脾补肾,脾胃好睡得香,不愁孩子长不高有补脾止泻,益肾固精,养心安神的功效,因此用莲子来食补,特别适合调理孩子胃口差、消化不良、心神不宁、脾肾气虚等症状。今天推荐莲子的5种搭配,让补脾效果更佳,可以对症食用: 一、莲子+桂圆功效:清心安神,适合气血虚、睡不好的孩子。材料:莲子,桂圆,冰糖做法:把莲子、桂圆放后面会介绍。
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