丝瓜怎么做才好吃不上火_丝瓜怎么做才好吃丝瓜汤
夏天,这3种菜敞开吃,一养肝、二排毒、三通便,营养好吃不上火营养好吃不上火"。这勾起了赵女士的兴趣，她想弄明白文中所指的是哪三种蔬菜，于是专门请教了医院营养科的徐医生。在医院，徐医生翻看着赵女士提供的文章，微笑着说："赵女士，从文章内容来看，它推荐的三种蔬菜应该是苦瓜、丝瓜和冬瓜。这三种瓜类蔬菜确实具有养肝排毒、清热利湿还有呢？
夏季阳气旺,常吃3道低卡菜,营养好吃不上火,老少皆可1.炝炒豆芽 2.清炒丝瓜 3.黄瓜拌豆皮
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夏天要多吃这道菜,活到九十八,清热祛湿,营养好吃不上火随着气温的逐渐攀升，我们即将迎来三伏天，在这个炎热潮湿的季节里，补水变得尤为重要。因此在这时，为了保持身体的健康与活力，我们在日常生活中应该多吃一些富含水分的食物，而丝瓜就是一个不错的选择。丝瓜不仅水分充足，做成菜肴也非常百搭，那么接下来，就一起来看一下今天厨娘好了吧！
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