天天玩手机眼睛会变丑吗_天天玩手机眼睛会肿吗
中医提醒:关灯看手机小心青光眼,睡前长期玩手机可能让你“变丑”晚上玩手机还真可能让人“变丑”。这背后的原理其实很简单，手机屏幕发出的蓝光会干扰我们的生物钟，从而影响到睡眠质量。众所周知，高质等会说。 不仅对眼睛造成伤害，还会干扰我们的睡眠周期，导致睡眠质量下降。这不仅仅是关于失去一夜好眠那么简单，长期来看，睡眠质量的下降还会影响等会说。
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睡前玩8分钟手机 能让身体兴奋1小时!还会“变丑”这些人在玩完手机之后，平均入睡时间需要长达1个小时。研究表明，人类眼睛的感光视神经细胞只要受到蓝光刺激约8分钟，就能让身体持续兴奋，时间大于1小时，进而导致生物钟紊乱，延长入睡所需时间。研究还发现，睡前玩手机还会降低快速眼动期在睡眠时间中的占比，进一步导致入睡困难说完了。
第二十九章 29大学的时候我因为和同学玩真心话大冒险输了，主动去要一个妹子的微信。结果那妹子扫了我两眼，说了一句「不好意思，手机坏了」。靠！ 我长得有那么丑吗？ 我大受打击，明明是一个大男人的我却精心护理自己的皮肤，每天照镜子时觉得自己长得也还可以啊，身高也有一米八三。怎么就是好了吧！
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