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冬天吃什么好?3款养生豆浆,既能养胃又能提升抵抗力

暑假后喝3杯茶,一杯养胃、一杯消食、一杯通便!特简单不费事则更能补血养胃。三者同服，有望调理消化不良等问题。材料：菠萝200克，桂圆肉100克，枣100克，白砂糖30克。做法：菠萝肉切成小块，放入淡盐水等我继续说。还能缓解排便不规律、便秘的烦恼。注意：泡荞麦茶前，先将荞麦适当炒一炒，可略减其寒性，增加其香味，健脾效果更好。本文配图均来源于壹图等我继续说。

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秋冬养生,一杯好茶必不可少1.四神汤：这款茶饮以茯苓、芡实、莲子、怀山药为主要原料，具有健脾养胃，祛湿美颜的作用，大人小孩都可以喝。2.元气四宝茶：由党参、西洋参片、麦冬、黄芪组成，有气血双补，滋阴润肺的效果。3.素颜茶：以苹果、黄芪、枸杞、麦冬、红枣为主要原料，具有养颜美容、舒缓情绪的功效。..

喝粥养胃?奉劝这类胃不好的人,粥最好一口都别碰!据养生每日推送Q:养生君，我以前总听说吃粥养胃，但最近朋友圈又看到很多文章说，总喝粥更伤胃。这个问题您怎么看？胃不好和养胃都是笼统的说法，吃粥伤胃还是养胃，也是相对的说法。譬如，如果是胃动力不足、胃酸分泌少引起的食欲下降、消化不良这种胃的不适感，清粥促进胃酸分后面会介绍。

喝粥、吃面条真的“养胃”吗?医生:做好这3点,才是真正的养胃在我们的日常生活中，许多人都会认为喝粥和吃面条是“养胃”的好方法。尤其在胃不舒服的时候，家人朋友常常会建议你多喝粥、少吃硬的食物，认为这样有利于胃的恢复。事实真的如此吗？喝粥、吃面条真的“养胃”吗？医生表示，喝粥、吃面条虽然可以在一定程度上缓解胃部不适，但这后面会介绍。

饮品专栏篇一百四十三:送长辈,送健康,首选好茶!我们广西的这款六堡茶还是挺有名气的，也有很多人喜欢喝，六堡茶属于黑茶类，有除湿袪寒的作用，无论男女老少喝都非常的好。六堡茶茶的功效与作用：1.暖胃养胃：六堡茶为碱性饮品，适当饮用可中和胃部过多胃酸，抑制胃酸分泌过多，保护胃黏膜，有暖胃养胃之功效。2.清肠润肠：六堡茶含有还有呢？

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第七十八章一双熟悉的眼睛茶水小妹端了一杯水放到贺文轩面前。洛晚看了一眼，对茶水小妹说，“拿个空杯子过来。”说完，拿起自己的保温杯，打开瓶盖，接过茶水小妹递过来的一次性杯子，倒了一杯出来。递到贺文轩面前，“喝吧，独家养胃茶。”贺文轩接过，却没有喝，狐疑地看着她。洛晚翻了个白眼，“众目睽睽等会说。

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