血压躺着量准还是坐着量准确_血压躺着量准还是坐着量准
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颠覆!站着工作有害血压,坐着呢?一项近日发表于《运动与锻炼中的医学与科学》的研究发现，长时间站立工作会对血压产生负面影响。相比之下，坐着工作的时间越长，血压越好。研究表明，相比娱乐性体育活动，工作时的活动可能对24小时血压产生更大影响。图片来源：Pixabay 定期锻炼对控制血压很重要。相对剧烈的有后面会介绍。
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惊人真相:站立工作竟影响血压,那么坐着呢?一项最新研究发表在《运动与锻炼中的医学与科学》杂志上，揭示了长时间站立工作对血压的负面影响。研究指出，相较于坐着工作的时间越长，血压反而越好。此外，工作时的身体活动比娱乐性体育活动对24小时血压的影响更大。图片来源：Pixabay 定期进行体育锻炼对于控制血压至关重是什么。
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医生多次提醒:血压不稳定的人,就算在家坐着,饭后这3事要少干“哎呀，饭后别乱做这些，容易犯高血压的毛病！”钱华听见旁边的大爷一边拍着手，一边对打太极的伙伴提醒道。话音刚落，钱华的耳朵竖了起来。最近他老是听人说血压高不稳定要注意的事情，什么吃完饭不能动、别乱跑之类的。可他心想，这还能有讲究？他不禁好奇，便悄悄向一还有呢？
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