黑胡椒牛排饭做法_黑胡椒牛排热量
胡椒,一种在古代价比黄金的植物,古代皇帝曾用它来发工资我们去西餐厅吃牛排，会用到黑胡椒，吃鱼或者火锅的时候会用到白胡椒或者花椒，早上去粉店吃粉会加入山胡椒油。山胡椒、花椒、白胡椒、黑胡椒，你能理清它们的关系吗？今天笔者就用5分钟的时间，详细给大家理清它们的关系。在春秋战国时期，我国是没有胡椒的，胡椒听名字就知道，它是什么。
第180章 自己动手“黑椒牛排饭，”周沫说：“之前小赵订他家餐，味道不错，我开导航。”“好。”韩沉照着周沫的手机导航开到饭馆门前。是一家面积不大的小店，还好这地方不在商圈附近，停车位比较好找。两人进了餐厅，选了中间的位置。桌上有二维码，可以扫码点餐，周沫掏出手机。韩沉却先她一步，后面会介绍。
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煎牛排By miranda果冻 【豆果美食官方认证达人】用料谷饲牛排150 克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量喜马拉雅粉盐适量黑胡椒适量蒜瓣4 瓣做法步骤1、牛排提前一天放冷藏室解冻。煎制前提前回温，用厨房纸巾吸干水分，表面撒盐腌制半小时。2、推荐用铸铁锅煎制。条件限制的情况选择是什么。
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黑椒牛柳快把冰箱清一清！等着过年囤年货啦～ 吃不完的牛排做成黑椒牛柳又好吃又方便～ 又是一道老人小孩都爱吃的家常菜By 好吃不懒做的豆子用料没吃完的牛排有多少来多少洋葱0.5个大蒜3-5瓣黑胡椒粉适量淀粉适量耗油适量做法步骤1、将买的时候使劲买，但又想不起来吃的牛排切成说完了。
黑椒牛肉粒牛肉脂肪含量低，相对健康～By 吃货佳Lois用料牛排一块蒜适量生抽2勺蚝油1勺黑胡椒10克食用油1勺做法步骤1、1、清洗牛肉，放入小苏打，加清水浸泡牛肉30~60分钟。取出牛肉淋干水分，切片并用刀背拍打2分钟后，切块备用。2、2、向备好的牛肉块中加入，料酒、生抽、耗油、食盐说完了。
最适合下饭的6道家常菜,鲜香美味,营养丰富,比饭店还美味!一、牛排土豆煎锅食材：牛排2块、大土豆1个、葱花碎，黑胡椒碎做法： 1,牛排解冻后，用厨房纸吸干表面切成条状，加1勺橄榄油➕2勺生抽➕黑胡椒粉适量抓拌均匀腌制20分钟2,土豆去皮切条，锅内油热，放入土豆条小火煎至金黄熟透盛出3,锅内留底油放入腌好的牛排煎熟，加入土豆条，倒入说完了。
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