炖藕加小苏打_炖藕加小苏打加多了还能吃吗
白露过后,多吃这3道蒸菜!少油少盐无油烟,比炖的更健康更营养制作配料：牛肉1块米粉适量生抽2勺蚝油1勺老抽1勺白胡椒粉1小勺小苏打2克淀粉2勺盐半勺制作方法： 1、准备1块牛肉，逆着纹理切成薄片，加入生抽2勺、蚝油1勺、老抽1勺、白胡椒粉1小勺、小苏打2克、玉米淀粉2勺抓拌均匀，加入食用油拌均匀，锁住水分，密封冰箱冷藏腌制一晚入小发猫。
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红酒炖鹿肉高蛋白低脂肪By 大大怪将军用料鹿肉500g红酒250ml和牛牛油适量胡萝卜/土豆/番茄适量洋葱碎/蒜末/迷迭香适量蕃茄酱100m盐5克糖20克做法步骤1、取出鹿肉块，冷藏至完全解冻，擦拭掉表面血水2、冷水下锅焯熟，捞出加少许小苏打腌制十分钟左右3、准备好配菜和酱料4、锅内倒好了吧！
满满的胶原蛋白小的时候就爱吃皮炖，长大了学会了自己做菜，把日常的猪皮赞起来，给新年的餐桌上增添一道凉菜，满满的胶原蛋白，Q弹爽口By 四叶草jkyc用料猪皮500克水1000克盐适量葱段1根姜片5片八角1个白醋适量做法步骤1、猪肉焯水，去掉里面的油和表皮的毛2、切成丝3、放入小苏打，少许盐好了吧！
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