牛奶玉米粒饼家常做法
到了一定年纪,不要总吃馒头配牛奶,多吃这5种,补钙又养胃一共有五道做法，喜欢的朋友不要错过了。山药时蔬材料：110克山药，2个鸡蛋，70克面粉，20克玉米粒， 黑芝麻紫米红枣核桃馒头材料：300克面粉后面会介绍。 140毫升牛奶，350克面粉，20克芝麻， 鸡蛋饼材料：3大勺面粉，葱花，火腿肠丁，3个鸡蛋，120毫升牛奶，芝麻。小贴士： 1.口味自由调整，喜欢吃甜的就后面会介绍。
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太好喝了!4款低卡奶香浓汤粥,简单美味一口爱上整理了4款最近经常喝的浓汤粥分享给大家～做法简单还好喝低卡还抗饿，求你们都去试试！ 1、奶香玉米浓汤做法：玉米粒取一半倒入榨成玉米汁，过滤一下更细腻。少许油煎熟虾仁，倒入剩下的玉米粒和胡萝卜丁，倒一点盐炒软后倒入玉米汁煮开，最后倒入适量牛奶煮熟浓稠即可。2、虾仁是什么。
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最爱拌饭吃能吃两大碗~By 长发即妖用料土豆2个西红柿2个肉末200g玉米粒100g洋葱1个胡萝卜1根蒜末2茶匙番茄酱70g生抽25g蚝油25g橄榄油适量香叶两片芝士片4片黑胡椒适量牛奶适量盐2克做法步骤1、土豆削皮切片上锅蒸熟2、这期间把西红柿切丁，胡萝卜切小块，玉米粒剥等会说。
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