无花果干治便秘超级见效
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无花果真的这么神奇吗预防便秘。对于想要保持身材的人来说，无花果是一种低热量、高纤维的食物，既能满足口腹之欲，又不会导致体重增加。无花果的口感也非常独特。它的果肉柔软多汁，甜度适中，有一种淡淡的花香。每一口都让人陶醉其中，仿佛置身于果园之中。无论是直接食用还是制作成果酱、果干，无小发猫。
腹胀、便秘怎么办?营养师:日常没事多吃点它,清肠润燥、促消化无花果中还含有大量的果胶，会使得肠道更加的润滑，从而达到促排便以及清肠的效果。所以对于便秘患者来说，可以每天适当的吃一些新鲜的无花果，能够起到治疗便秘的效果。二、无花果干泡水促消化新鲜的无花果有着很好的清肠润燥功效，而如果食用无花果干的话，也有着促消化，以及还有呢？
...是身体的大救星!清肺、清肠、清肝,9月遇到别错过,鲜吃、干吃都不错秋天十分容易便秘，大便一不通畅，代谢废物就会积攒在我们的肠道之中，痔疮也会跟着凑热闹。无花果刚好对症！ 南京市中西医结合医院肛肠科主任中医师王元钊介绍，古代有用无花果辅助治疗肠炎和痔疮的记载。比如明代《本草纲目》记载无花果能“治五痔，咽喉痛。rdquo; 清代等我继续说。
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