煲汤放什么材料祛湿_煲汤放什么材料汤会很鲜呢
被誉为“养肝草”的山间珍品,煲汤益处多,口臭问题有救了!广东省的煲汤文化广为人知，几乎每个家庭每天都少不了一锅精心熬制的汤品。尤其在炎热的夏季，各种具有养生功效的天然药膳成为了餐桌上的必备佳肴，不仅美味可口，还能够预防和缓解多种疾病。地胆头炖鸭肉、五指毛桃鸡汤、土茯苓祛湿汤以及艾草鸡骨头汤等都是当地非常受欢迎后面会介绍。
土茯苓:广东煲汤首选,祛湿效果显著!煲汤有助于清热解毒去湿；另一方面，它也是一种很好的身体滋补方式。随着时间的推移，这逐渐演变成了一种独特的饮食文化，尤其是在广东和广西两地，煲汤已经成为餐桌上不可或缺的一部分。提到煲汤，自然少不了各式各样的食材选择。而在南方广受欢迎的煲汤材料中包括但不限于五指说完了。
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胡博士分享:用它煲汤煮茶,简单清热利尿祛湿以下介绍两种简单的食用方法： 蛇舌草瘦肉汤材料：蛇舌草30g,瘦肉适量，蜜枣3颗。步骤：1. 蛇舌草煮水后去渣取汁。2. 把药汁和瘦肉、蜜枣同时放入，煲20～30分钟即可。功效：清热袪湿。蛇舌草茅根茶做法：用蛇舌草和白茅根(皆为适量，一般3g～5g),加入一颗冰糖，放入杯中用开水浸焗1后面会介绍。
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