什么汤好喝又有营养清淡的_什么汤好喝又有营养又清火
秋冬要试试这道冬瓜粉丝汤,汤鲜不油腻,营养又美味,清淡好喝冬瓜粉丝煲瑶柱扇贝汤材料：冬瓜1000g,粉丝1捆，瑶柱(中颗) 5-7粒，虾皮2-3g,生姜1小块，葱白3-4棵，油、盐、胡椒粉少许。做法：1、冬瓜洗净去皮切薄片；瑶柱和虾皮稍冲洗后，用温水浸泡20分钟，然后把瑶柱撕碎备用；粉丝稍冲洗后剪短备用；生姜洗净拍扁切碎，葱白洗净切粒。2、热锅下好了吧！
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夏天最好喝的一款汤,营养鲜美比排骨养人,女人常喝小脸又白又嫩反而是清淡少油腻的汤类的食物成了人们的最爱，补充水分，还易消化。下面就给分享一款营养又美味的“丝瓜木耳肉片汤”，是由丝瓜、木耳搭是什么。 营养又鲜美，把清爽的口感发挥到极致，鲜甜开胃，清热消暑降火祛湿，5分钟就能上桌。夏天最好喝的一款汤，营养鲜美比排骨养人，女人常喝小脸又是什么。
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银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝吃了各种各样的大鱼大肉、各种美食、还有瓜子、干果和糖果。全都是太油腻的，营养丰盛的。再加上近段时间，气候干燥，不下雨。不管是家里的大人还是小孩，无一幸免全都上火了。迫切需要吃些清淡的，肠胃舒服的。今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法，熬好的汤不仅营养美味好喝，好了吧！
期中考试结束了,心情很差,但依旧会努力不管成绩好坏，还是要吃好喝好的，生活要过期中考试成绩出来之后，心情很差，孩子的心情也是如此。但是我还是要努力安慰孩子和平抚我的心情后面会介绍。 最近孩子早餐几乎没有什么食欲的，所以早上我做了几乎也没吃什么，中午就尽量搞些清淡又营养的食物吧，比如炖点鸽子汤，蒸个鸡蛋，再炒个青菜后面会介绍。
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