20块钱的鱼油可以吃吗
44岁女子每天吃鱼油,半年后体检,医生疑惑:到底吃的啥?而罪魁祸首便是她长期吃的——鱼油，首先，鱼油中的Omega-3多不饱和脂肪酸，尤其是DHA和EPA,虽然对心血管健康有益，但过量摄入可能会增加肝脏的代谢负担。肝脏是处理药物和营养素的重要器官，过量的鱼油可能导致肝脏代谢负担加重，甚至引发肝脏损伤。特别是长期过量服用鱼油小发猫。
鱼油到底能不能经常吃?提醒:常吃鱼油,要注意这几大问题包括二十碳五烯酸(EPA)、α-亚麻酸、二十二碳六烯酸(DHA),对心血管有保护作用，并能降低动脉粥样硬化的发生危险(它是可以诱发心血管疾病的罪魁祸首)。于是现实生活中，部分人还会出于降脂的目的食用鱼油。可有的人在每天吃鱼油后，却发现自己的血脂水平没有较大的改变，难道鱼后面会介绍。
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Swisse斯维诗深海鱼油软胶囊保护家人的心、脑、眼健康。作者：小馒头3岁现在大家都很重视健康，在有氧运动的同时也可以选择一些保健品食用，让身体更健康。Swisse斯维诗深海鱼油软胶囊是一款来自澳大利亚的保健品，以其高浓度、无腥味的深海鱼油为主要特点，每粒软胶囊都含有1克天然鱼油，其中包括180毫克的二十碳五烯酸(EPA)和120毫等会说。
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