睡眠时间长头痛_睡眠时间长对身体的伤害
每晚睡超过8小时的人,和睡不到6小时的人比,谁更健康?一文说清大众共识下，优良的休息对于人体健康的保持发挥着不可或缺的作用。可生活中，睡眠时间却成了让人头疼的问题：有的人总感觉睡不够，每晚睡超过8小时；而有些人习惯早起，睡不到6小时也精神抖擞。于是一个问题就摆在眼前：到底睡得长一点好，还是睡得短一些好呢？昔人常道：行事超限，即好了吧！
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10岁孩子身高半年不长,回奶奶家一个月长5厘米,怎么做到的但是球球的妈妈也是很头疼因为 孩子在重点学校上学每天晚上回来有两张卷子写完卷子已经9点多了洗完澡就该睡觉了压根就没有时间运动好了吧！ 睡眠时间不够。 妈妈知道这样不好而 在球球10岁的时候更是整整半年孩子的身高都没有怎么长 妈妈虽然着急但是也没有办法。 02 好了吧！
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长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这3种痛苦或许会落到你身上!长时间盯着手机屏幕不仅容易导致眼睛疲劳，甚至导致视力下降。同时，过度使用手机也容易引起头痛，因为眼睛的疲劳会传导到大脑，造成头痛的不适感。对于这种情况，建议长期在睡前玩手机的人可以适当减少手机使用时间。保持充足的睡眠时间，调整合适的用眼姿势，远离辐射源，保持屏还有呢？
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