黄芪正确泡水方法是煮还是泡
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连续饮用3个月“黄芪苹果水”,身心俱感舒畅自从开始喝“黄芪苹果水”后，整个人的状态都好了很多！ 我是在网上看到推荐后尝试的，现在已经坚持了三个月。每周大约喝2-3次，每次煮两大升水，当作日常饮用水来饮用。当然，效果并不是立竿见影的。第一个月时，我就感受到了明显的变化，这让我有了继续坚持的动力。最近出门或上后面会介绍。
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大雪过后不养生,来年找医生,大雪过后吃滋补5宝,好安稳过冬黄芪麦冬苹果水准备食材黄芪：15克麦冬：10克苹果：1个冰糖：适量清水：适量做法步骤准备材料： 黄芪和麦冬用清水冲洗干净。苹果去核切块，不用去皮。熬煮过程： 锅中加入清水，放入黄芪和麦冬，大火煮沸后转小火煮20分钟。加入苹果块和冰糖，再煮10分钟。过滤后即可饮用。小贴士等会说。
秋季来临,尽享“秋季第一果”的独特魅力!这样食用最合季节氛围听说苹果黄芪水有调脾胃、补养气血的功效，我决定开始尝试。每周选择两三个悠闲的傍晚，我会煮上一壶约600ml的量，享受这份自然的滋养。好了吧！ 几片黄芪，再加上麦冬、红枣和枸杞，都是家里常见的养生食材。制作方法也很简单，将食材洗净后放入锅中，加水煮沸二十分钟即可。喝起来清甜好了吧！
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