咳嗽上火吃什么水果好_咳嗽上火吃什么肉
肺火走鼻,心火走嘴,脾火走牙,1碗小甜水,孩子少上火,多长个最近“上火”的孩子特别多！不少家长都反馈说，孩子早上时不时干咳几声，还有的嘴巴干、嗓子干、皮肤干、大便干，哪哪都干的不行。很多家长觉得孩子上火了，就多吃点寒性的水果，喝点凉茶来降降火，结果非但火没降下去，还拉肚子了。我劝各位家长，一定不要盲目降火，很容易小发猫。
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冬天吃甘蔗是“大补”?甘蔗应该熟吃,还是生吃?很多人都吃错了冬季，是品尝甘蔗的最佳时节，尤其北方的冬天，气候干燥，室内暖气温度高，家里有老人的更会把温度调高，人在睡觉的过程中，极易出现口舌干燥、鼻腔流血、咳嗽、全身乏力等不适。此时人就喜欢食用甘蔗，它被称为泻火水果，多用于烦热、消渴、咳嗽、大便干结、反胃等情况，适合上火、口说完了。
四款古传“灭火汤”:隔日一饮,为身体清火排毒南方的天气开始转凉，空气也变得干燥起来。这样的气候变化使得人体容易产生内热，从而引发一系列上火的症状，如口干舌燥、咳嗽咽炎、频繁长痘、皮肤干燥以及便秘等。特别是对于家中有小孩的家庭来说，在饮食上需要更加注意，尽量避免辛辣和油炸的食物，多吃水果蔬菜并增加水分摄好了吧！
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