莲藕怎么炒好吃又不变黑_莲藕怎么炒好吃又减肥
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夏日餐桌必备!清脆爽口的莲藕,不仅好吃还不发黑,比大鱼大肉更过瘾清洗并去除莲藕两端及外皮时需要迅速进行，避免去皮后的莲藕因接触空气而氧化变黑。削好皮的莲藕应立即切成薄片，然后将其快速放入事先是什么。 将处理好的莲藕焯水大约10秒钟后迅速捞出沥干水分备用。在锅中加热少许油，待油温上升后下入花椒籽，炒至金黄出香后投入备好的小米椒、..
(#｀′)凸
快来试试,这六款家常菜,伏天开胃又下饭,巨好吃今天我给大家带来了几款清淡可口的家常菜，做法简单开胃又下饭，巨好吃，保证让您在这闷热的伏天里也能食欲大增。糖醋藕片莲藕在夏天可是好了吧！ 防止丝瓜变黑。碗里打入几个鸡蛋，加一点盐打散。锅里倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出备用。锅中再放少许油，放入蒜末爆香，然后放入丝瓜好了吧！
6款家常菜,开胃又美味,让你爱不释手做法： 先将莲藕洗净去皮，切成薄片后放进清水中，加几滴白醋防止变黑。锅中烧水，将藕片焯一下后过凉水，这样藕片会更加脆爽。调好糖醋汁，碗说完了。 油热后放入蒜末炒出香味。放入秋葵翻炒几下，加入适量的盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。小贴士：蒜香秋葵焯水的时间要掌握好，不要太长说完了。
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