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女性健康的秘密武器:常吃这些自带黄体酮的食物,让身体更好!不妨多食用一些黄豆制品，如豆腐、豆干、豆浆等，这些食物都能为女性补充宝贵的黄体酮。第二种：鸡肉和鸡蛋鸡肉和鸡蛋作为日常生活中常见的食材，不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白和多种微量元素。更重要的是，它们还含有一定量的黄体酮，食用后可以满足女性体内对激素的需求。对是什么。
吃什么能长孕酮
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吃什么可以增长孕酮值
女性健康的秘密武器!这些食物富含黄体酮,常吃有益身心你了解哪些食物含有天然存在的黄体酮吗？ 第一种：豆制品豆类中的佼佼者——黄豆，不仅富含蛋白质，还含有一种名为大豆异黄酮的植物雌激素。研究表明，大豆异黄酮与黄体酮具有相似的化学结构，因此被称为“植物性黄体酮”。女性朋友可以通过食用豆腐、豆干或豆浆等豆制品来自然等我继续说。
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吃什么能增长孕酮孕酮低
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这5种食物“自带黄体酮”,女人过了45岁要多吃,气色好显年轻黄体酮是女性体内重要的激素之一，尤其是过了45岁后，女性体内的黄体酮水平逐渐降低，这常常会导致皮肤松弛、气色暗淡、情绪波动等问题。.. 能够帮助调节体内激素水平，而冬瓜则有利水消肿的功效，搭配一起食用有助于清热解毒，保持体内激素平衡，让气色更加红润。二、菠菜瘦肉粥好了吧！
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