了解情绪的感受_了解情绪背后的需求
做不吼叫的妈妈,这三个方法比压抑情绪效果好体会，想做到心平气和、不吼不叫真是的好难。很多人当了妈妈之后，就会有一个变化，从原来的温柔淑女变成河东吼狮，因为带孩子非常繁琐和辛苦，而且熊孩子搞起乱来，真是让人分分钟就火冒三丈，对孩子吼吧，知道不好， 使劲压抑自己吧，感觉简直要憋出内伤，而且压抑的次数越多，情绪就会等会说。
真正的情绪稳定:不是压抑,而是理解与表达陈果曾说过：“情绪稳定并不意味着压抑自己的感情，而是懂得如何以平和的方式表达出来。在愤怒时保持理智，不让情绪失控。”每个人都有自己的情绪，这是人之常情。重要的是学会正确处理这些情绪。当受到伤害时，勇敢地向对方表达你的感受，而不是默默承受。真正关心你的人会理说完了。
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让猫咪幸福的秘密:稳定情绪与真诚陪伴不可少宠物，特别是我们亲爱的家猫，以其独有细腻情感和敏捷反应，为我们的日常生活增添了无限色彩和温馨。尽管这些小生灵的需求看似简单，其实它们需要的远不止基本的生存条件，更渴望得到我们的情感交流与深入理解。首先，猫咪能透彻感受到它们主人的情绪波动。当你心情低落或焦虑时还有呢？
第762章 感受情绪,拥抱市场我们都要做情绪的主人，明白什么时候是什么样子的，而不是说倚靠着什么指标之类的，去固化自己的思维！用心去感受市场的情绪和脉搏！”李言看着韩紫萱大概明白了，随即接着说道，“就像是有时候，一般的投资者会纠结于一个问题，到底要不要看盘！有的人，会在交易日时时刻刻的盯盘，有的后面会介绍。
第85章 酒店遇险第八十三章酒店遇险“少爷…”电话那头，传来冷峻的声音，龙性格冷漠，可隔着电话依然能感受到他激动的情绪。“龙哥，我遇到了麻烦，可能被杀手组织盯上了…。”唐天麟晃神片刻，随后将眼下的处境告诉了龙。“少爷，我立刻回来。”没等唐天麟说完，龙就直接激动地说道。他打听还有呢？
第113章 狮鹫徐杰的话让我心头再次一沉。这一次，徐杰的语声中透露着无尽的悲怆与凄凉，甚至还有些哽咽了。我能感受到徐杰那压抑的情绪，比上一次从极小发猫。 哪怕我对他不是很了解，但我想…我们已经算是很好的、不打不相识的朋友了！ 徐杰看起来是饿极了，他又吞下了一个土豆之后，才一脸正色望着我小发猫。
第8章 诡异吟唱虽然现在还没轮到莫非，可这一切都发生在莫非的身下。莫非往下看的时候，眼神中一直都是布满了惊恐。我也能感受到莫非那紧张的情绪。当下，我一边往那边树下看，一边也观察着草丛周围的动静。我可不是仅仅好奇这帮女人想干什么，我还要找到最合适的机会救下莫非…那剪刀一下等我继续说。
第1479章 舍不得孩子套不住狼“冷锋老大，干嘛唉声叹气，是有什么事情吗？”瘦猴注意到了自己老大的情绪，所以连忙询问到。“没什么，只是稍微有一些感慨罢了，”冷锋摆了摆手，示意自己没事。而瘦猴则是摸了摸脑袋，不是很明白自己老大究竟是什么意思，不过这也很正常，虽然说他是待在冷锋身边最久的人，对于自己是什么。
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第199章 杨家?又是杨家!杨靖可能是感受到了赵雪莹异样的情绪。转过头来，一脸好奇的看向对方。赵雪莹看杨靖看向自己，内心是很激动的。她一副欲言又止的样子，俏脸上带着丝丝的哀愁。杨靖看到这种情况，心中不由一痛。自己这个青梅竹马，这么多年一直都在为自己饱受各种争议，也受了不少的苦。杨靖脸色说完了。
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女人真正的高情商,是“三不追”,越不追越厉害若是一个女人对自己的感受与心思都不清楚，那么就无法洞悉别人的所思所想，更无法处理好自己与他人的关系。若是一个女人从来都无法处理好自己的情绪，事事只顾着迎合、讨好，或许能够换来一时的融洽，但是却会让自己活得卑微。高情商，应该是认清自己、了解自己的基础之上，才会还有呢？
(^人^)
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