四个月小孩睡觉总是醒怎么回事
儿童每日睡眠时间:专家建议与健康指南确定小学生每天睡眠时间不应少于10小时，初中生不应少于9小时，高中生不应少于8小时。如何判定孩子的睡眠是否充足(1)入睡时间正常，通常能在20分钟内入睡，没有拒绝或拖延就寝时间和入睡困难。(2)睡眠中没有夜醒或偶尔醒来(6个月内婴儿可能需要夜间喂食)。醒后可以很快自行入是什么。
警惕!孩子睡觉前千万别吃这几种食物,影响智力还不长个儿也不能让孩子饿着肚子去睡觉，否则饥肠辘辘的，孩子更睡不着。而睡前吃太饱，会让身体一直处于工作状态，势必造成睡眠质量下降，影响熟睡中等会说。 让孩子兴奋、焦虑、多梦，睡不好。黄瓜、西瓜、萝卜、冬瓜等食物含水量高，也非常利尿，会增加孩子起夜的频率，又怎么可能进入深睡眠呢？ 等会说。
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孩子睡觉有这3个反应,说明大脑发育好,将来智商不会低通过孩子的一些睡眠习惯，父母们就可以观察出孩子的大脑发育问题，能够通过这些反应判断孩子的智商高不高。若孩子睡觉时，常有这3个反应，小发猫。 为了使孩子智商变得更高，父母们应该怎么做呢？ 第一：给孩子营造一个舒适的睡眠环境在孩子睡觉时，父母们要给孩子营造一个舒适的睡眠环境小发猫。
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