鸡汤里放什么东西好吃又营养
冬天吃三鲜,浑身病不沾,三鲜指的啥,怎样都最好吃,看完明白了“冬天吃萝卜夏天吃姜”这句俗语大家都听过吧，冬天吃什么才能养生呢？吃腊八蒜、喝羊汤、喝鸡汤、吃柚子…这些美食的确是冬日的热门选择，但你知道在冬日也有一种食物叫做“三鲜”吗？ 在冬天吃“三鲜”，最美味、最营养的做法都在这里！ 中国人素有讲究“三”的传统，古人讲究“..
既懒人又好吃!这一锅顶5道菜!食材一股脑儿丢进去,又鲜又营养这些食材在鸡汤的浸润下，不仅味道更加鲜美，而且营养也得到了充分释放。鸡汤全家福不仅美味诱人，而且营养丰富，蛋白质满满，是冬日里的一后面会介绍。 这个白菜比买的好吃太多了！有条件的一定要吃这种白菜！上面再放一把泡软的粉丝； 3、然后就开始把自己喜欢的或者家里有的肉类、蔬菜给它后面会介绍。
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家里来客人做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃一、山药板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。3、将鸡肉、..
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