血脂稠吃什么食物好得快有效
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血脂高还吃土豆?医生再三强调:不想血液变浆糊,这4物千万忌口土豆不仅不会成为血脂升高的元凶，甚至还可能在你的健康管理中扮演正面的角色。而真正需要警惕的，不是土豆，而是那些看似不起眼、却会悄悄影响血液健康的食物。少吃寒凉性食物我在门诊遇到过一位经常食用冰镇水果的患者，这位患者是个快递员，常年奔波在外，饮食不规律。他告好了吧！
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血脂高不能吃花生?医生建议:为了维持血脂平衡,要避开这4食物血脂高不能吃花生，这个问题，我在医院经常会遇到，特别是当一些朋友或患者被告知血脂偏高时，都会特别关注食物禁忌。花生它富含植物蛋白、健康脂肪和一些维生素矿物质，适量食用对身体并不会带来什么坏处，反而可以帮助提供一些对心血管有益的营养成分，但为什么会有人认为血脂后面会介绍。
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血脂高的人不能吃油条?医生告诫:不止油条,3种油炸品建议远离长期食用油条致使血脂升高，心血管疾病风险自然会显著增加。更糟糕的是，很多人对油条中的这些隐性危害并不知情，往往只看到了它的美味，忽视了它带来的健康隐患，对于血脂高的人，油条是一种容易被低估但却很危险的食物。炸鸡如果说油条是一种潜伏在早餐里的健康隐患，那么炸鸡好了吧！
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