黑胡椒牛排煎几分钟_黑胡椒牛排煎几分钟最好
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煎牛排植物油烟点高更适合煎牛排。我用的是金龙鱼外婆乡小榨菜籽油3、先煎几片蒜煎出香味4、油微微冒烟时，加入腌制好的牛排，大火煎1 分钟5、1 分钟后换面，用中火煎1 分半左右6、煎好后盖锡纸醒5 分钟。腌制的时候盐放少了，再磨点粉盐。7、多磨点黑胡椒，超爱。8、加点小番茄迷迭后面会介绍。
最适合下饭的6道家常菜,鲜香美味,营养丰富,比饭店还美味!一、牛排土豆煎锅食材：牛排2块、大土豆1个、葱花碎，黑胡椒碎做法： 1,牛排解冻后，用厨房纸吸干表面切成条状，加1勺橄榄油➕2勺生抽➕黑胡椒粉适量抓拌均匀腌制20分钟2,土豆去皮切条，锅内油热，放入土豆条小火煎至金黄熟透盛出3,锅内留底油放入腌好的牛排煎熟，加入土豆条，倒入还有呢？
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别样吃法By 无甜不欢的小米用料西冷牛排250g西兰花200g胡萝卜50g生抽2勺老抽1勺蚝油2勺黑胡椒粉5克淀粉1勺料酒1勺清水4勺做法步骤1、.. 加入焯水好的西兰花和胡萝卜大火翻炒一分钟10、倒入料汁大火继续翻炒两分钟收汁11、出锅了用西冷牛排小炒，鲜嫩多汁，美味鲜香孩子一好了吧！
孩子日常饮食,建议少吃零食多吃八道菜,营养高味道好,孩子爱吃一、芦笋炒牛排 准备食材： 牛排、芦笋、黑胡椒粉、蒜末。 做法流程： 1.牛排切小条放入大碗中，接着加入葱姜料酒、黑胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油和食用油抓拌均匀，腌制十分钟备用。 2.清洗干净芦笋，然后起锅烧水，水烧开之后，放入芦笋焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。 好了吧！
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一瓶黑酱,能给你的菜肴带来什么惊喜今天我要和你们分享一个超神奇的调味品，它让我的厨艺瞬间提升了一个档次！它就是——望蓝川亨氏黑胡椒汁！ 这款黑胡椒汁的味道真的太棒了！它浓郁的胡椒味让人闻了就胃口大开，而且还有一种独特的香气，让人回味无穷。我喜欢用它来煎牛排，每一口都能感受到那浓郁的胡是什么。
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