男性长期吃含有雌激素的食物
建议女人要多吃这自带黄体酮食物,每天一杯补充雌激素胜过敷面膜日常饮食中加入一些特定的食物，其中豆类食材必不可少。豆类是优质的蛋白质来源之一， 富含大豆异黄酮，能激发雌激素，有助于皮肤保持弹性和紧致度。另外豆类还富含大量的膳食纤维、抗氧化物质、钙质等多种营养，能延缓皮肤衰老，预防骨质疏松，建议女人坚持每天吃一点豆类，不妨选小发猫。
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豆腐含有大量激素,男人吃多变娘,女人得癌?告诉你答案在日常生活中，豆腐作为一种常见的食品，因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式而深受人们喜爱。然而，关于豆腐的种种传言也不绝于耳，其中最为引人注目的莫过于“豆腐含有大量激素，男人吃多变娘，女人得癌”的说法。这些传言真的靠谱吗？豆腐中的“激素”是什么？首先要澄清的是，豆等我继续说。
医生表示:甲状腺不好的人,要多吃这些富含硒的食物,延缓病程尤其女性发生甲状腺疾病的概率远高于男性，其原因和女性生理特点相关，由于女性月经、更年期等阶段，体内雌激素水平变化，极易导致内分泌紊好了吧！ 属于硒含量非常高的食物。不过，由于坚果的脂肪含量也相对较高，建议大家每日少吃，以推荐量25g为宜即可。因此，对于以上富含硒的食物，大家好了吧！
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