强肾补肾的六个穴位
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一个“神奇”的穴位,可以引火下行、补肾延寿、养肾安眠,效果好这就不得不提到分布在脚上的这一名为涌泉穴的穴位了。涌泉穴是肾经上的一个重要腧穴，也是肾经上的井穴，对于井穴，可能有些人不太理解，井是什么。 因为肾为水脏，属阴，如果体内肾阴不足，那么就无法滋养体内的阳气，此时，就会导致阳浮与上，阴虚于下，即中医常说的“虚阳上越”。..
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解决“不行”的好穴位,补肾效果特别好!还能养骨、养发,不是涌泉| 小...补肾的方法有很多，今天给大家介绍一个非常“厉害”的补肾穴位，比涌泉穴都好用~ 肾虚的人多按——太溪穴太溪穴为肾经原穴、足少阴肾经的腧穴，是肾经经气最充足的地方，也是肾脏的大补之穴。太溪穴被古人称为“回阳九穴之一”。正坐或仰卧位是什么。
每天常按3个“护肾穴”,让你肾一天比一天好!不花1分钱就能做一直以来，养生爱好者都喜欢按压、热敷一些穴位，来达到防病保健的效果。冬天，是补肾护肾的好时节，此时除了可以适当多吃点黑色食物，还可以多按按这几个“强肾”穴位。涌泉穴涌泉穴位于足第二、三趾趾缝纹头处与足跟连线的1/3处，简便的取穴方法为蜷足的时候足前部说完了。
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