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冬天多给孩子吃这8道菜,简单易做营养高,孩子常吃长得又高又壮#冬日生活打卡季#在寒冷的冬天,为孩子提供营养丰富的美食是每个家长的心愿。以下为您介绍8 道适合孩子的美味菜肴,不仅做法简单,而且营养极高,助力孩子茁壮成长。山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,蒜片,香菜。做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,山药削掉外皮,清洗干净后切成是什么。
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冬天补脑黄金期,家常常给孩子吃这8样,健脑益智,增强记忆力冬天,是孩子身体和大脑发育的关键时期。在这个寒冷的季节里,为孩子提供营养丰富、有助于健脑益智的食物,能够帮助他们更好地学习和成长。以下为您介绍8 种家常美食,以及它们的详细做法,让您轻松为孩子打造补脑大餐。山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,葱花。做法步骤: 1、牛肉清还有呢?
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立秋过后,多给孩子吃八道菜,营养健康不上火,强壮体质身体棒一、冬瓜牛肉汤准备食材:牛肉,冬瓜,姜丝,葱花。做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,加入淀粉、黑胡椒粉、食盐,抓拌均匀后淋入食用油,腌制二十分钟。冬瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱花炒香,再放入冬瓜翻炒,炒至变色后放入清水煮五分钟。3、冬后面会介绍。
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进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝番茄土豆牛肉汤准备食材:番茄,土豆,胡萝卜,牛肉,姜片。做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成小块,加入生抽、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。番茄削掉外皮,洗净后切成小块。土豆去皮,洗净后切成滚刀块。2、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。锅中底油,放是什么。
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今天做了孩子们爱吃的清汤牛肉面,孩子们说和兰州牛肉面一个味道嘿,小伙伴们,今天给你们分享一款超级好吃的家庭自制清汤牛肉面,保证让你们吃一口就停不下来!这可是我家孩子们的最爱,他们都说这味道和兰州牛肉面有一拼呢! 那爽滑劲道的面条,配上醇香软烂的牛肉,还有那鲜香浓郁的牛肉汤底,简直是香味扑鼻,让人欲罢不能啊!而且,这做法其实超简等我继续说。
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