怎样戒掉暴饮暴食心理学_怎样戒掉暴饮暴食
心理学:怎样停止大脑里的胡思乱想在内心世界里，我们大可以反向应用这个规律：为你的杂念、情绪，随心所欲地命名。杂念出现的时候，你可以对自己说：是的，我在胡思乱想，我正在想象一场旅行，想想和某个人的约会。痛苦出现的时候，你可以对自己说：是的，我正在痛苦，我正在因为无法约束自己而难过。你使用怎样的命名无等会说。
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平时能把烟戒掉,一到过年就戒不了烟,这样的男人到底是什么心理我不明白，我真的不明白，平时你能把烟戒掉，为什么到了过年的时候，非要买一条烟来抽呢？这到底是什么心理？ 你明明知道自己不能抽烟，但每当到了年底时，就会像个小孩子一样，看到喜欢的零食和玩具，无论如何也控制不住自己，什么都不管，只想拥有。就算寒了我的心，你还是要买一条烟过说完了。
一个真相:这5种“弱者心理”,其实是生存的大忌那如何让自己的利益最大化呢？ 戒掉这5种“弱者心理”,提高自己的认知，更有利于生存。01 妄想天降馅饼，这是妥妥的无知。金融家利弗莫尔说过一句名言：“社会资源永远是有限的，好东西要靠抢。只有弱者才会坐等分配。rdquo; 穷人永远都妄想，富人老板会把好机会等我继续说。
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