头晕吃什么水果效果最好
贫血头晕乏力?记得多吃这四种蔬菜水果经常食用红枣可以补充身体所需的营养成分，提高血液中的血红蛋白含量，缓解贫血引起的不适。4 橙子。橙子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质。维生素C 能促进铁的吸收和利用，有助于改善贫血引发的头晕乏力。我们要注意，这些蔬菜水果确实对贫血有改善的作用，但是如果贫血情况等会说。
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高血压患者不能吃香蕉?医生:除了香蕉,这两种水果也尽量少吃!在一个普通的周末，李可图，发现自己最近总是觉得头晕眼花。作为一个坚信“吃水果万事兴”的人，他每天坚持吃香蕉，认为这样能补充能量，还能还有呢？ ”“而你需要特别注意的两类水果是：橙子和西瓜。这两种水果中的钾含量也相对较高，过多食用同样会对你的健康造成影响。”王数言医生道还有呢？
吃降压药后,有3类食物要谨慎,医生提醒:特别是这种水果吃了某些降压药后再喝葡萄柚汁，药在血里的量可能会翻一倍还多。这种积累并不意味着疗效增加，反而可能导致心跳过慢、血压过低、头晕等症状，甚至增加心血管事件的风险。因此，医生建议，服用降压药的患者在选择水果时，最好避开葡萄柚，或者在服药间隔至少4小时后再食用。要想有等我继续说。
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