越来越自律的24个习惯
孩子自不自律,取决于你的这5个教育习惯不少家长开始为孩子的学习态度和生活习惯担忧。朋友小李向我倾诉，她家孩子在假期里完全放飞自我，寒假作业总是拖到最后几天才匆忙完成。本以为开学后，在老师的管教下会有所收敛，没想到孩子依旧吊儿郎当，软硬兼施都不见成效。小李不禁感慨：“那些自律的孩子，到底是怎么养出来等会说。
什么是真正的自律?那就是成为更好的自己,让自律成为一种习惯痛苦的不是自律，而是假装自律带来的束缚。你以为的自律，除了三分钟热度，剩下的只有廉价的自我感动，这就是所谓的“伪自律”，过分追求形式感，用表面上的自律，来回避绩效的追问。诚然，自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。..
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为什么越自律的人,减肥越难成功?因为减肥不靠自律,靠习惯在现实生活中，一些极其自律的人却在减肥道路上屡屡受挫。这一现象引发了我们的深思：为什么越自律的人，减肥反而越难成功？我们今天聊聊这等会说。 仅靠自律来维持减肥计划，无异于与整个外部环境作战，难度可想而知。二、习惯的力量与自律不同，习惯是一种自动化的行为模式，它不需要个等会说。
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