老年人为什么会经常缺钠_老年人为什么会经常抽筋
高血压出现腿肿,6个原因会引起,最后一个经常被忽视我没做检查就大概知道了原因，很多高血压的患者会有，但没有引起人们的重视。第一个原因是心力衰竭。尤其是对于老年人的高血压，容易引起心脏功能衰竭，导致腿肿的发生。患者可能还会伴随活动气喘、甚至夜间呼吸困难等。到医院做个心脏超声，也可以抽血查脑钠肽水平，能明确诊断好了吧！
夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃5种高钾食物,腿脚有劲更健康大家都知道钠对人体很重要，人每天摄入的钠最主要的来源是盐，因为盐的主要成分就是氯化钠，钠是人体必需的电解质，如果缺钠，不仅人会乏力，是什么。 低钾的危险甚至要远远超过低钠的危险，如果出现低钾，发现和治疗不及时，严重的还会危及生命。到了夏天，人是很容易出现低钾的，主要原因是是什么。
中老年人防中风必看:除了戒烟酒,这4种食物也要坚决避免!五种需要远离的食物1. 食盐中的钠会导致体内水分滞留，增加血容量，从而使血压升高。许多中老年人喜欢重口味的食物，如咸鱼、咸肉和腌制食品等。然而，长期摄入过多的盐分会对心血管系统造成严重损害，增加中风的风险。如何减少盐的摄入？ 选择低盐食品：在购买食品时，尽量选择低好了吧！
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