吃什么菜补肾阳虚_吃什么菜补叶酸
肾阴虚还是肾阳虚?医生:判断方法有8种,乱补一通反伤身肾阴虚者，如果盲目服用温阳的药物或食物，如鹿茸、附子等，只会加重阴虚的症状；而肾阳虚者，如果盲目服用滋阴的药物或食物，如枸杞、龟板等，也会加重阳虚的症状。在调理肾虚时，我们一定要根据具体的类型，选择合适的药物或食物进行进补。对于肾阴虚者，可以选择一些滋阴补肾的药物后面会介绍。
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舌中有裂纹,千万不能上来就补!如今不行了怎么补都不管用。有个患者年纪轻轻才30 岁，就已经出现上述问题，自己私下吃了不少补药却不见好转，为此很焦虑。一起来看他的舌象，舌中有裂纹，两边鼓胀发暗无色，根部白中带黄，综合分析是脾肾阳虚，痰湿盛化热，肝郁血瘀血虚。为何吃补肾的药没效果？说白了就是不先把肝说完了。
舌裂纹不可贸然补,需先辨清原因这是脾肾阳虚、痰湿内盛化热、肝郁血瘀及血虚的表现。为什么吃补肾的药物没有效果呢？简单来说，如果不先调理好肝脾，清除体内的痰淤之邪，即使是最昂贵的补药也是徒劳的。这位患者最初被诊断为肾阳虚，但随着时间推移，问题逐渐影响到脾阳，导致脾虚无法正常运行，进而产生痰湿。..
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