莲藕要怎么弄好吃_莲藕要怎么弄才不会紫
「清甜滋润」,莲藕花生汤完美诠释秋日养生奥秘作者：值友2295950434材料： 鸡肉200g,山药150g,莲藕一节，红皮花生40g步骤： 鸡肉加盐水浸泡20分钟，泡出血水，洗净备用，莲藕，山药去皮切块备用。锅热放油，加鸡肉，姜片炒干水分。把鸡肉，姜片，花生，莲藕放到汤锅中，加适量开水炖煮一个小时。加山药炖煮15分钟。加盐调味就可以出锅后面会介绍。
莲藕要怎么弄好吃又简单
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莲藕要怎么弄好吃又脆
三伏天不想吃主食怎么办?试试6种美食,好吃又易做,助力入秋好吃又好做，助力平安进入秋天。(1)莲藕糯米丸子①我们把200克的莲藕削掉皮，洗干净后剁成莲藕末，放入大碗中。②取出少许的糯米粉，少量多次倒入莲藕中。加冷水揉成一个光滑的面团，醒20分钟。③锅中烧油，油温达到6成热的时候把莲藕糯米丸子挤压成丸子反骨锅中炸。丸子表面还有呢？
莲藕要怎么弄好吃窍门
莲藕怎么弄好吃又简单
秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃那怎么办呢？俗话说“秋吃碱，火气减”，其实在日常饮食中可以加入一些碱性的食物，中和身体中的酸性物质，维持体内的酸碱平衡，缓解干燥症状，减轻身体的各种不适。分享我家每年秋冬都要吃的6种碱性菜，补脾暖胃，预防上火，一家老小都会很喜欢呢。一、莲藕推荐食谱：藕片炒肉感觉秋好了吧！
莲藕怎么弄好吃凉调
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