怎么补肾气填肾精_怎么补肾气阳气
一味中药是“补肾强骨之要药”,能补益肾精,温肺定喘,润肠通便中医学中，肾被视为“先天之本”，是生命活动的根本。肾精的充盈与否直接关系到身体的健康和机能的正常运行。很多人对于中药的疗效抱有一定的好奇心，尤其是一些在传统中药中被誉为“补肾强骨”的草药，它们不仅在历史上具有重要的地位，而且在现代医学中也被证明具有显著的保等会说。
冬至后抓住补肾“黄金”30天,精血都补、肝肾同调也是一年中补肾最好的时候。冬气通于肾，天越冷，封藏的力量越强，所以这时候补呢，可以说是事半功倍的。说到补肾，就不得不提到一味药，叫做菟丝子，它可以说是补肾非常全面的一味药了，它味甘性平，平补肾阴肾阳，另外呢，还有固精缩尿的作用，肾阴、肾阳和肾精都照顾到了，并且它是入肝还有呢？
补肾不补脾,难有好身体,如何通过健脾来补肾?为什么说：补肾不补脾，难有好身体呢？ 这是因为，在我们中医里面，肾为先天之本，储存着先天之精。脾胃后天濡养先天，这是一个后天养先天的关系。如果我们在补肾的时候，只是单纯地补肾，而不补脾胃，脾胃不能把体内的食物转化为营养物质来充养先天肾精，等你把补肾药停掉之后，过段时等我继续说。
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